Die Temperaturen schreien ja förmlich nach viel Flüssigkeit  

Aber wie viel brauchen wir tatsächlich?

35ml pro Kilogramm Körpergewicht

Dadurch sollte die 2 Liter-Regel ersetzt werden, denn große Menschen brauchen definitiv mehr als zierliche

Faktoren wie warme Temperaturen, Sport oder andere Ausnahmesituationen sind hierbei NICHT inkludiert und müssen noch dazu gezählt werden