Unser Angebot für dich!

Wir haben ein breites Angebot. Du findest dennoch nicht genau, wonach du eigentlich gesucht hast?

Melde dich gerne bei uns, wir stellen selbstverständlich auch individuelle und passende Pakete für dich (und deine Firma, deinen Verein, etc.) zusammen.

 

Erstgespräch
  • Gemeinsame Besprechung
    • des Anamnesebogens (wird vorher ausgefüllt)
    • der individuellen Zielsetzung
    • des Betreuungszeitraumes
    • der Kosten
  • Feststellung des gesundheitlichen Ist-Zustandes
  • Dauer: ca. 1,5 Stunden

Info: bei Buchung von weiteren Einheiten werden die Kosten des Erstgesprächs um die Hälfte reduziert

 

BIA-Messung
  • 1 x BIA-Messung
  • Genaue Auswertung und Erklärung der Ergebnisse
  • Dauer: ca. 45 Minuten pro Messung

 

Weitere Infos zur BIA-Messung findest du hier

BIA-Messung 5 + 1
  • 5 x BIA-Messung (zusätzlich 1 x BIA-Messung GRATIS)
  • Genaue Auswertung und Erklärung der Ergebnisse
  • Dauer: ca. 45 Minuten pro Messung
  • Gültigkeitsdauer: 1,5 Jahre
Ernährungstagebuch
  • Analyse der Nährstoffverteilung (= ernährungswissenschaftliche Auswertung des Ernährungstagebuches)
  • Analyse des Ernährungs- und Essverhaltens (= Bewertung des Ernährungstagebuches)
  • Besprechung der Ergebnisse
  • Dauer: ca. 1 Stunde

 

Weitere Informationen zur Nährwertanalyse findest du hier

Einkaufstraining
  • Einkaufstraining im gewünschten Supermarkt
  • Gezielte Auswahl der richtigen Lebensmittel
  • Korrektes Lesen von Zutatenlisten
  • Tipps und Tricks für ernährungseffektives Einkaufen
  • Unterlagen zum Nachlesen
  • Nachbesprechung: ca. 45 Minuten
  • Dauer: je nach Bedarf
Ernährungsberatung
  • Ernährungsberatung zur Beantwortung von individuellen Fragen hinsichtlich der Förderung der Gesundheit
  • Ernährungstherapie mit gezielten Maßnahmen für kranke Personen (nach ärztlicher Überweisung von ausgebildeten Diätologen durchgeführt)
  • Dauer: ca. 1 Stunde
Kühlschrank-Check
  • Kühlschrank- und Lebensmittel-Check bei dir zu Hause
  • Erklärung der richtigen Verarbeitung, Haltbarmachung und Lagerung von Lebensmitteln
  • Unterlagen zum Nachlesen
  • Nachbesprechung: ca. 45 Minuten
  • Dauer: je nach Bedarf
Ernährungsplan
  • Erstellung und Besprechung eines Ernährungsplanes der genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist (Zeitraum: 1 Woche)
  • Angepasste Rezepte inklusive Einklausplan
  • Zusätzliche Tipps und hilfreiche Informationen
  • Genaue Aufschlüsselung der Nährstoffverteilung
  • Dauer: ca. 1 Stunde
Intensiv-Paket
  • 2 x BIA-Messung (am Anfang und am Ende des Pakets)
  • Nährstoffanalyse
  • Ernährungs- und Essverhaltensanalyse
  • 4 persönliche Betreuungsgespräche á 45 Minuten
  • Erstellung einer individuellen Intensiv-Mappe mit Rezepten, gesundheitlicher Ist-Analyse, Tipps und Tricks etc.
  • Betreuung per E-Mail und Telefon während der Dauer des Pakets (zu den Arbeitszeiten)
  • Gültigkeitsdauer: 4 bis 8 Wochen
Follow-Up-Paket
  • 1 x BIA-Messung am Ende des Pakets
  • 4 persönliche Beratungsgespräche á 45 Minuten
  • Betreuung per E-Mail und Telefon während der Dauer des Pakets (zu den Werkzeiten)
  • Gültigkeitsdauer: 8 bis 10 Wochen

 Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage bitte mindestens 24 Stunden voher ab.

Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird eine Rechnung von 30 Euro gestellt.